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如果登录微信的手机号停用了，可以尝试以下方法找回微信账号。
1、尝试找回账号和密码：可以通过微信官网或者微信客户端的“找回密码”功能，根据提示输入微信账号或者绑定的邮箱地址，尝试找回账号和密码。
2、使用微信申诉功能：如果无法通过找回密码的方式找回账号，可以尝试使用微信的申诉功能，在申诉过程中，需要提供微信账号的相关信息和身份证明，以便微信客服核实身份并帮助找回账号。
3、联系微信客服：如果以上方法都无法解决问题，可以直接联系微信客服寻求帮助，可以通过微信官网或者微信客户端的“联系客服”功能，与微信客服人员取得联系并说明情况。
4、尝试使用微信好友辅助验证：如果微信账号已经绑定过手机号，并且拥有活跃的微信好友，可以尝试使用微信好友辅助验证的方式找回账号，在这种情况下，需要联系微信好友，让他们在自己的微信中协助完成验证过程。
无论采取哪种方法，都需要提供准确的个人信息和证明，以便微信客服能够确认身份并帮助找回账号，为了避免类似情况再次发生，建议及时更新手机号码并绑定微信号。